Consejos para evitar la caída del cabello

Seguro que alguna vez después de cepillar tu cabello has entrado en pánico al ver tu cepillo ¡lleno de pelos!

Principales motivos de la caída del cabello

Y ¿por qué? ¿Por qué se me cae el pelo?. Hay varios factores:

  • Trastornos hormonales: si has sido mamá hace poco, estás cercana a la menopausia o tienes algún problema de tiroides.
  • La edad y la genética: el paso del tiempo se nota para todo y también para el pelo que se va debilitando y ya no se regenera con la misma facilidad.
  • El estrés. Esta es una de las causas principales , reducir los niveles de estrés y tratar la ansiedad es muy necesario para notar mejoría.
  • Inflamación del cuero cabelludo: el exceso de planchas para el pelo, secadoras, tintes.. va destruyendo las proteínas del cuero cabelludo y el pelo se va debilitando.

¿Qué podemos hacer para evitar la caída excesiva de pelo?

  • Tratar los problemas de salud que pueden producir la caída como tiroides, anemia u otros trastornos.
  • Cuidar la alimentación, está demostrado que una alimentación poco variada también puede provocar una alteración en el cuero cabelludo.
  • Utilizar productos de tratamiento que nos ayuden a tener nuestro pelo sano y fuerte de raíz a puntas, así como champús naturales sin sulfatos ni parabenos.

Productos para evitar la caída del cabello

El champú anticaída natural de Armonía contiene en su fórmula tres activos que evitan la caída del cabello

  • Tepezcohuite: Destaca su increíble capacidad regeneradora sobre las células de la raíz del cabello, lo que ayuda a frenar la caída del pelo vigorizando su desarrollo.
  • Ginseng: Refuerza la regeneración celular del folículo piloso.
  • Romero: Estimula la circulación sanguínea lo que permite una oxigenación adecuada del cuero cabelludo normalizando el ciclo de crecimiento celular del pelo.

 

La ronquina ha sido el tónico del año sin duda, se trata de un producto muy antiguo que se utilizaba ya en las barberías para darle brillo y grosor al pelo. Es un tónico capilar con propiedades antiinflamatorias y antisépticas que va a mejorar el flujo sanguíneo del cuero cabelludo que va a fortalecer y le va a dar vitalidad a tu cabello.

 

Para mantener el pelo sano y sin encrespamiento suma a tu rutina de cuidado capilar la mascarilla de tepezcohuite sin sulfatos. Es un tratamiento capilar intensivo y un excelente regenerador celular. La aplicaremos de raíces a puntas y desde la primera aplicación notarás sus resultados.

 

Alimentos para evitar la caída del pelo.

Una dieta equilibrada en proteínas y aminoácidos puede favorecer la salud de nuestro cabello. Estos son algunos de los alimentos que deben formar parte de tu dieta para mantener tu cabello fuerte y sano.

  • Arándanos, fresas, kiwis y tomates: Muy ricos todos ellos en Vitamina C fundamental para la buena circulación sanguínea del cuero cabelludo.
  • Espinacas, acelgas y brócoli: Con ácido fólico, betacaroteno, hierro y Vitamina C. Con estos elementos mantendrás sanos los folículos.
  • Lentejas: llenas de proteínas, zinc y biotina que ayudará a mantener el brillo natural del cabello.
  • Salmón, sardinas, aguacate y nueces: Pescados ricos en ácidos grasos omega 3, claves para un cabello fuerte.
  • Yema de Huevo: Contiene biotina y además ayuda al organismo a producir ácidos grasos buenos ideales para el crecimiento del pelo.

Estos son algunos ejemplos pero hay muchos alimentos fuentes de biotina, zinc, acidos grasos que nos ayudan a tener una mejor circulación sanguínea y por lo tanto un pelo sano.