Propiedades del pepino para la piel y la salud

El pepino es una de nuestras hortalizas favoritas ya que cuenta con muchísimos beneficios para la salud. Su componente principal es el agua (95%), no contiene grasas y es bajo en calorías. Es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Por eso, no hay excusa para incluirlo en vuestra dieta diaria.

En en post de hoy, queremos hablaros de algunas de sus propiedades.

Propiedades del Pepino

• Hidrata

Es uno de los mejores remedios naturales para la piel gracias a su elevado contenido en agua y vitamina E. Podemos apreciar los efectos positivos del pepino consumiendo directo en ensaladas o zumos, así como gracias a la aplicación directa sobre la piel.

Sus propiedades hidratantes son excelentes para la piel, aplicado de forma directa puede devolver la frescura a las pieles más cansadas o castigadas. El pepino por tanto, resulta ideal para las pieles expuestas al sol de forma prolongada.

• Relaja

Gracias a sus propiedades relajantes, el pepino es muy apropiado para relajar los ojos cansados y calmar los síntomas de la conjuntivitis y orzuelos. Actúa también como colirio natural ayudando a remediar los hinchazones y las ojeras.  Simplemente, basta con colocar una rodaja de pepino recién cortada sobre cada párpado.

• Es diurético

El pepino es un excelente alimento para depurar el organismo, eliminar el exceso de agua y de toxinas. Además esta hortaliza protege el estómago y limpia los intestinos.

• Es astringente

Esta  hortaliza ayuda a eliminar el exceso de grasa gracias a sus propiedades astringentes. Por ello, es recomendado en dietas para bajar de peso y para el tratamiento del acné.

En Armonía incluimos el pepino como principio activo de algunos productos. La crema de pepino, uno de nuestros favoritos, es una crema depurativa y refrescante no grasa, a base de pepino, estudiada para regularizar el cutis, mejorar los rostros juveniles con acné y eliminar las impurezas de la piel.

Esperamos os haya gustado nuestro post a base de pepino. Seguro que muchas consideráis incluir esta hortaliza en vuestra vida para siempre.

¡Feliz Miércoles!