4 consejos para el cuidado de tus pies

Posted on: Jan 14, 2014 | Author: Armoniabio | Categories: Corporal y solar, Salud

Aunque en invierno nuestros pies permanezcan ocultos, necesitamos tratarlos de manera adecuada para que luzcan sanos.

4 consejos para el cuidado de tus pies

Aunque en invierno nuestros pies permanezcan ocultos, necesitamos tratarlos de manera adecuada para que luzcan sanos.

En este post os contamos 4 sencillos consejos para mantener cuidados tus pies durante todo el año.

1º. Mantener la higiene diaria. Es imprescindible limpiar la zona de los pies de manera cuidadosa. Tobillos, plantas uñas y dedos. Además, es importante secarlos apropiadamente para evitar la aparición de hongos.

2º. Practicar trucos caseros. Tras la limpieza y secado de los pies, recomendamos este truco: llena un barreño de agua muy caliente y sal gorda marina e introduce los pies durante 20 minutos. Este consejo es ideal para descasar los pies después de usar tacones. Recuerda volver a secar los pies después del proceso. Después un repaso por la zona de talones con la piedra pómez evitará la aparición de incómodas durezas.

3º. Realizar ejercicios de pies con regularidad. No solo debemos mantener en forma nuestro cuerpo, si no que también es recomendable llevar a cabo algunos ejercicios que mejoren las articulaciones y músculos de los pies. Gira los tobillos, estira la planta y mueve los dedos para evitar lesiones.

4º. Hidratar a fondo. Para mantener los pies suaves e hidratados, te recomendamos este ritual antes de irte a la cama: envuelve tus pies en Aceite de almendras dulces Armonía Bio con un algodón de disco y ponte un calcetín encima. A la mañana siguiente notarás como tus pies lucen sedosos.
¿Conoces algún otro consejo para mantener los pies sanos?

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