6 frutas para cuidar tu piel

Posted on: Nov 30, 2017 | Author: Armoniabio | Categories: Belleza, Dieta y alimentación, Salud, Tratamiento de rostro

Hoy os queremos hablar de la fruta y lo importante que es para nuestra salud. En concreto vamos a citar 6 frutas  excelentes  para purificar el organismo por dentro,

Hoy os queremos hablar de la fruta y lo importante que es para nuestra salud. En concreto vamos a citar 6 frutas  excelentes  para purificar el organismo por dentro, pero que también sus beneficios se noten por fuera. Son frutas que podéis consumir entre horas, en el desayuno o como hacen algunas de nuestras compañeras para tomarlas como cena una vez por semana.

  1. Higo: Es una fruta que limpia por dentro, purifica la piel, los intestinos y es rica en vitamina B3.
  2. Fresa o cereza: ricos en vitamina C, ejercen un  efecto calmantes sobre la piel. En concreto, la cereza ayuda a bajar las inflamaciones de determinados tejidos subcutáneos.
  3. Uva: Es la fruta ideal para nutrir y depurar nuestro organismo. Los últimos estudios han conferido a la uva propiedades anticancerígenas debido a su alto contenido en sustancias que inhiben los efectos de los radicales libres. Nosotras incluimos la uva en nuestra crema rejuvenecedora con propiedades antiarrugas
  4. Melocotón: está especialmente indicado para pieles sensibles, ya que ayuda a calmar irritaciones. Combinado con kéfir o yogur, también ayuda a limpiar el estómago y a mejorar la digestión. En Armonía utilizamos esta fruta como principio activo de la mascarilla exfoliante.
  • Mango: es una de las mejores frutas para purificar la sangre (contribuye a controlar el colesterol), y muy recomendada por expertos para las erupciones de la piel.
  • Manzana: rica en vitamina A, D, C y B, es una gran aliada para reducir arrugas  en la piel. La manzana es el principio activo de nuestra crema especialmente indicada para pieles sensibles y con tendencia a la sequedad. 

Recordad que varias piezas de fruta y/o verduras al día nos ayudan a sentirnos mucho mejor.

Feliz fin de semana;)

Comments (0)

No comment

Add a comment

You need to Login to add comments.

Recently Viewed

No products

Menu