Salud Hay 29 mensajes.

¿Conoces cuáles son los mejores ingredientes para tu piel?

Publicado en: jul 15, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Consejo de experta, Preguntas y respuestas, Salud, Tratamiento de rostro

Tu piel y tu cabello pueden vivir en un estado de confusión si no sabes qué activos deben llevar los productos que eliges para su cuidado.

Escucha a tu piel, aliméntala y descubrirás los ingredientes que necesitas para recuperar su vitalidad. A continuación te desvelamos algunos ingredientes clave que debes buscar en tus cosméticos para tener una piel natural y un pelazo cuidado.

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¿Debo cambiar mi rutina cosmética en verano?

Publicado en: jul 9, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Belleza, Consejo de experta, Corporal y solar, Limpieza facial, Salud, Tiempo libre, Tratamiento de rostro

¡Que en verano el ritmo no pare, no pare, no…! Pero cuidado, entre tanto ajetreo no olvides prestar atención a tu rutina facial y corporal. Nuestra piel va a tener unas necesidades distintas por las altas temperaturas, el sol, el agua del mar o el cloro de la piscina, que harán que tengamos que modificar un poquito nuestra rutina cosmética.

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¿Quieres tener un bronceado bonito y sano?

Publicado en: jul 2, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Corporal y solar, Salud, Tiempo libre

En esta época del año uno de nuestros deseos es conseguir un bronceado uniforme y duradero y alejarnos del color rojo gamba de Huelva que prolifera en la temporada estival.

Tomar el sol puede ser inofensivo si sabes cómo. Te contamos algunos trucos para que lucir un bronceado de 10, bonito, saludable y duradero.

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¿Prestas atención a tu suelo pélvico?

Publicado en: abr 30, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Limpieza facial, Salud

Es probable que te hayas parado a pensar poco, o nada, sobre el suelo pélvico. Desconocido para un número significativo de mujeres, el suelo pélvico, y su "puesta a punto", es una de las asignaturas pendientes de la salud femenina.

Desde hace algún tiempo cada vez somos más las mujeres que hemos tomado conciencia de la importancia de cuidar esta zona formada por diversos músculos y ligamentos, que permiten que los órganos pélvicos estén en su sitio y funcionen correctamente ya que son partes vitales tanto para la fecundación como para nuestro bienestar.

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¿Has pensado cómo cuidar tu piel cuando haces ejercicio?

Publicado en: abr 9, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Salud
Te explicamos qué hacer para que tu cuerpo no sea lo único que mimas cuando practicas tu deporte favorito. Cualquiera que sea tu rutina para mover el esqueleto vá a afectar a tu piel, ya sea ir al gimnasio, haciendo jumping, running, pilates o seas una entregada nordic walker…. con el sudor perdemos minerales como el hierro y el magnesio, y además de quemar calorías, perdemos nutrientes. Si a eso le sumamos la apertura de los poros después del esfuerzo físico, la piel se convierte en un agente súper sensible. Ni que decir tiene, que si practicamos deporte al aire libre, estamos más expuestas a las agresiones externas como el sol, el frio y la contaminación.¿Recuerdas que ya te hablamos de su efecto y de la cosmética antipolución

Los daños que se producen en la piel se pueden prevenir si tomamos algunas medidas. ¡Atenta! Leer más

¿Sabes que a tu piel también le afecta la astenia primaveral?

Publicado en: mar 21, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Belleza, Corporal y solar, Salud, Tratamiento de rostro
Llega la primavera y con ella más horas de luz, mejor tiempo y planes al aire libre, pero también llega la tediosa astenia primaveral, que se refleja en nuestra piel. Al aumentar el cansancio, la piel pierde luz encontrándose apagada y cetrina y acumula un mayor número de toxinas dificultando la correcta renovación celular. Leer más

Cuida tu corazón

Publicado en: ene 28, 2019 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Salud

Hoy vamos a hablar de cuatro hábitos beneficiosos y te prometemos que no te costará nada aplicarlos en tu día a día para cuidar tu “corazoncito”.

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¿Momento detox?

Publicado en: ene 9, 2019 | Autor: Armoniabio | Categorías: Limpieza facial, Salud
Te damos las claves para comenzar el año con la piel renovada y preparar tu cuerpo para... ¡poder con todo! Leer más

Buenos propósitos para el año nuevo

Publicado en: ene 2, 2019 | Autor: Armoniabio | Categorías: Dieta y alimentación, Salud, Tiempo libre

Se suele decir, “Año Nuevo, Vida Nueva”… ¿Os habéis planteado alguna vez propósitos a cumplir con la llegada de un nuevo año? Seguro que sí. Nosotras también lo hacemos cada año.


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Buen sueño, piel sana

Publicado en: nov 29, 2018 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Salud
Por qué tener un sueño reparador es lo que tu piel necesita ¿Quién no ha comprobado en algún momento cómo una mala noche se refleja en el aspecto de nuestro rostro? Nos levantamos con ojeras, la piel apagada y los ojos hinchados. Además la falta de sueño tiene consecuencias que van mucho más allá del simple cansancio, a largo plazo nos expone a un envejecimiento cutáneo prematuro. Te vamos a contar por qué es tan importante tener un sueño de calidad y cómo podemos ¡dormir a pierna suelta! Leer más

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