Infusiones para relajarse

Publicado en: Feb 14, 2017 | Autor: Armonía Cosmética Natural | Categorías: Dieta y alimentación, Salud, Tiempo libre

Hoy os proponemos que os toméis este fin de semana para disfrutar de vuestro tiempo y el de vuestra pareja.

Infusiones para relajarse

Hoy os proponemos que os toméis este fin de semana para disfrutar de vuestro tiempo y el de vuestra pareja, aprovechando el día de los enamorados…

Hemos preparado tres infusiones relajantes que nos ayudarán a liberar nuestro cuerpo y dejaros llevar. ¿Os animáis?

1. Hervir, durante 20 minutos, en un litro de agua las pieles de dos naranjas y un limón. Después,  tres cucharadas de lúpulo y dejar durante tres minutos hasta  que hierva.  Apagar el fuego y mezclarlo con miel.  Cubrirlo y dejar que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiental.

2. Hervir durante 45 minutos, en un litro de agua dos cucharadas de avena y 100 gramos, de pasas.  Añadir miel al gusto.  Dejarlo reposar y una vez frío añadirle el zumo de dos limones.

3. LICOR DE LA PASIÓN: Introducir en un tarro 1 rama de canela, 10 granos de café, 10 clavos de olor, 1 puñado de romero y vino dulce y dejar macerar durante 9 días. Transcurrido este tiempo, colar.
Otras plantas afrodisíacas

1. Ginkgo:

  • Aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.
  • Mejora la memoria y la función mental.
  • Mejora el flujo sanguíneo al corazón.

2. Ginseng:

  • Aumenta la resistencia física general, mejora la fatiga y el vigor físico.
  • Aumenta el nivel de resistencia física sexual.
  • Estimula el nivel de deseo sexual.

3. Yerba mate:

  • Rica en minerales y vitamina C.
  • Protege las glándulas de adrenalina.
  • La infusión debe prepararse en un cuenco de acero inoxidable o vidrio, evitando el aluminio y el plástico.

Infusiones relajantes

1. Melisa: beneficiosa para combatir problemas a la hora de dormir, así como de nervios y angustia.
2. Amapola de California: contiene efectos sedantes que te harán descansar más y mejor durante tus horas de sueño.
3. Lavanda: usada desde la Antigüedad como relajante, es beneficiosa para combatir el insomnio.
4. Pasiflora: Esta hierba tiene propiedades ansiolíticas y capacidad hipnótica suave, por lo que actúa como tranquilizante.

¿Cuál de todas os apetece probar más?

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